U19: Leistungstest im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich

Nach dem Start der Rückrundenvorbereitung bat das Trainerteam der U19 die Spieler nicht nur zum Training mit dem Ball, sondern ließ mit Hilfe der Firma DIRM (Diagnostik, Intervention, Rehabilitation, Management) auch die Leistung der einzelnen Akteure in den Bereichen Schnelligkeit und Ausdauer testen. Dabei wurden die Leistungsüberprüfungen im Rahmen einer Trainingseinheit durchgeführt. Zur Auswertung werden internationale Vergleichswerte der Altersklasse herangezogen und im Anschluss Empfehlungen für das Individual- und Gruppentraining in der Vorbereitung ausgesprochen. Am Ende der Vorbereitung erfolgt dann eine erneute Überprüfung, um Verbesserungen objektiv sichtbar zu machen.

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